sunnybeblue's Bird Day

我們無法用相同的自己，得到不同的未來

在過去與未來之間，我們有著改變自己的需要

人總是相信過去不等於未來，始終期望明天會更好

而關鍵在於是否還能在現在，讓自己有所不同

終其一生，人們一直在尋找這問題的答案

〝我到底要如何，才能夠……〞

這是人類科技最大的突破，是人類文明最終的創造

人終於可以透過改變，成為心目中理想的自己

僅以改變的力量課程，獻給所有為生命

努力不懈的朋友

~取自圓桌教育基金會〝改變的力量〞課程手冊~

20080912~14這三天，台灣籠罩在颱風的威脅下，而我卻身在圓桌教育基金會所辦理的〝改變的力量〞的課程中，徹底洗滌自己的心靈。首先要感謝總校長與學校給我這個機會參加這次三天兩夜的研習，對我而言收穫真的很多！難以用言語文字表達，只是心中不斷的感謝，感謝上天給我這個機緣再次認識自己、重新調整自己的想法與行為，並結識一群來自台灣各地的朋友。這三天聽了很多也想的很多，雖然課程每天都超過16個小時(八點上到二十四點)

，套一句江老師說的話，「要在三天改變一個人，這不為過吧！」所以這三天相當充實，但我想重頭戲應該是課程之後的〝做到〞啊！以下是這次課程的摘錄及當時記錄的心得，希透過以下的記錄，讓我可以再次溫習這些生命的密碼並將心中的悸動與省思牢記在心。

0912(五)

◎〝學習〞現在最重要的一件事。

◎我們不能期待用相同的自己，會得到不同的未來。

◎要改變些什麼？

◎只有用心尋找，你的眼睛才會看到

◎十年、二十年以後這一切都會過去，我們留下的要是最好的自己、更好的自己。

◎現在到底還要我們在學些什麼？

◎知道要能做到，知道太多都沒用，要能『行』(我做到的太少啦！)

◎你是如何讓自己做到的？

◎把自己知道的事重複做到21次，就會有感受，有感受才是真的做到。

◎做事要用心，興趣是撐不了多久的！！

◎成功的祕訣：簡單的東西重複做。越簡單的事情難度越高。

◎不用心太可惜啦！我不要在人生有遺憾！

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◎智慧就是清淨，思考就是煩惱

◎想→就是還沒好，我們要大智若愚、化識為智。

◎不經一事不長一智，這世事的一切─『無常』，一切都在『變』，所以我們也必須去改變自己。(不能再這樣下去啦！)

◎一個不改變自己的人，就是沒有慈悲心。

◎放下道理吧！過不去啦！

◎唯一的真理就是『改變自己』

◎了解苦、認識苦，你就不會這樣苦。

◎智慧就是(1)解脫苦；(2)多快能解決問題；(3)學習改變的速度。

◎人的驕傲自己看不到，因此要保持謙卑，勿得意忘形。

◎率性→意志力薄弱(只做自己想做的事，卻沒辦法強迫自己做應該做的事)

◎不要判斷，判斷是人生唯一的限制。

◎所有舒適的環境，必定有梁柱在支撐著→成為『柱子』。

◎成功一定要有一點傻勁→重複21次，持續不斷的做。

◎自勝者強→

(1)   命：一種慣性 (想要)。

(2)   運：生命可改變方向，應當機立斷做決定，該做決定了！(應該要)

◎強者→一個永不放棄的人，他知道『不只這樣』

◎勉強自己去把該做的事做完→不只這樣！

◎只要我喜歡，『萬萬不可以』

◎人總是因為『難』而放棄，那是自己差太遠啦！要『能』，才是『可貴』啊！

◎不要抱怨，要『耐』得住自己的『性』子，才是有耐性啊！

◎要有『慚愧』心，是我自己差太遠啦！要趕快跟上就不難啊！

◎學會看見外在及內在的自己。

◎相由心生→心想事成

◎一個想法，就是一個結果、一個決定，要管好自己的『心』。

◎『個性』就是人習慣的想法，即是一個『固』執的『人』。

◎我們現在的行為結果是取決於你過去的思想感覺。(不好啊！)

◎適當的時候說適當的話。

◎『覺性』：感受心中所生的想法。(學會看見啊！)透過接受自己、真實的面對自己來達到內心的靜、定。

◎內心中有哪些人、事不能接受？

◎接不接受自己不夠好？接不接受自己在他人面前出錯？

◎不完美才是人啊！學會接受自己還有不完美的時刻。

◎『認錯』是〝對〞的開始。從錯誤當中修正出來。

◎真正的錯是死不認錯、一錯再錯。

◎一個會認錯的人，是一個有信心、有柔軟心的人。

◎接受自己→不會找理由、藉口去辯解。

◎眼淚是寶藏。

◎有話不說，漸行漸遠。(我是個有話就說的人)

◎思想感覺只是過客。

(1)   今天課程的最後老師要我們想想如果你在死前的三分鐘、五分鐘、一個月、一年……你想做什麼？當時的我想到了怡緯，怡緯的往生對我的影響很大，人的一生到底有多久？誰也不知下一刻會發生甚麼事，我想，「及時說愛」、「活在當下」真的很重要，此時，我要擁抱與我有過生命交集的人，我要對你們說，我真的很愛你們！感謝我的生命中有你們佇足過！

(2)   還記得一位大學室友對我說：「未來我們的朋友都會有了情人、家庭，我們將面對孤單，要提早學會過一個人的生活。」是啊！我這幾年即使有男友在一旁，仍將這句話奉為圭臬，一個人逛街、一個人吃飯、一個人看電影……但真的就是如此嗎？即使我知道人世的無常，週遭的人不知何時離開我們或我離開他們，早些學會一個人生活也是必要的，但我不知真的發生事情時，我是不是還能這麼坦然？所以想太多也不好，現在就應該要對身邊的人好，才不會有遺憾啊！

(3)   我很喜歡「向左走，向右走」─幾米的作品，人與人之間的『緣分』，真的很重要，有些人永遠是兩條平行線，永不相交；但有緣之人，總會在某個時空有相交的一點，即使之後會再各走各的路，但若珍惜相處的當下，相信這豐碩甜美的回憶，必能陪伴我走完一輩子~很高興有緣與大家共聚於圓桌第464期的第一家庭「紅不讓」。

(4)   昨天已成為歷史，明天遙不可及，今天則是一個禮物(present)。珍惜彼此的禮物，讓這份禮物發揮最大的power。加油！

~Blue20080913/00:30a.m.

下集待續~~~~~~~~~~~~~~~~~~